9 простых советов, чтобы сохранить ваши губы красивыми

9 простых советов, чтобы сохранить ваши губы красивыми

Содержание

9 простых советов, чтобы сохранить ваши губы красивыми

Красивые губки: как добавить объем и сохранить молодость

Красивые губки: как добавить объем и сохранить молодость

Губы – одни из самых выразительных и волнующих черт лица женщины. А если они пухлые, упругие и ухоженные то, как магнит притягивают к себе мужские взгляды, ведь их так хочется целовать!

К сожалению, не всем природа подарила объемные и чувственные губки. Да и с возрастом даже самые соблазнительные и сексуальные теряют свою форму и упругость, начинают опускаться уголки, появляться морщинки над верхней губой, контур становится размытым, да и кожа — более дряблой…

Возникает вопрос: как же сохранить молодость и красоту губ, сделать их более пухлыми и выразительными, не ложась под нож пластического хирурга и не пользуясь модными и очень дорогими процедурами?

Выход есть! Существует способ не только сохранить, но и вернуть ушедшую молодость губ, и даже сделать их более выразительными и объемными! Заинтригованы?

Все очень просто: достаточно всего 10-15 минут в день заниматься специальным комплексом упражнений — шейпингом для губ. И так как любая гимнастика требует регулярных занятий для видимых результатов, то нашей с вами главной задачей является не «остыть» и не остановиться на полпути.

Подготовительный этап

Не беспокойтесь – все просто. Нужно всего лишь очистить лицо от макияжа и загрязнений (для того, чтобы кожа в полной мере могла насытиться кислородом), нанести на губы питательный крем (бальзам) и прополоскать полость рта сначала теплой, после – холодной водой. Такое полоскание повысит тонус мышц, а значит, гимнастика будет эффективнее.

Ежедневная зарядка для упругости и объема

1. «Задуваем свечи». Представьте, что перед вами большой торт с сотней зажженных свечей, а вы – виновник торжества. Вы загадываете желание, набираете полный рот воздуха, забавно надувая щечки, и, что есть силы, задуваете все огоньки. Повторите не меньше 10 раз, делая после каждого выдоха паузу в 2-3 секунды.

2. «Дудочка». Вытяните вперед губы «дудочкой», и, насколько сможете, начинайте их приоткрывать, произнося звук «О». При этом губы должны быть постоянно вытянутыми, при произношении они должны только открываться и сжиматься. Повторите не менее 15 раз, расслабьтесь на пару секунд, и повторите упражнение еще один-два раза.

3. Сделайте глубокий вздох, сильно надув щеки. И начинайте понемногу «пыхтеть», рывками выпуская воздух и произнося в это время звук «п»: п…п…п… Повторить 5-7 раз.

4. «Гармошка». Сильно сожмите губы и растяните их в улыбке (не разжимая). Удерживайте их в таком положении несколько минут, потом вытяните трубочкой, повторите 15-20 раз.

5. «Распевочка». Медленно и протяжно произносите гласные а, о, у, и, ы (каждую букву – по 10-15 раз).

6. «Поцелуйчик». Вытяните губки вперед, как будто хотите кого-то поцеловать, и делайте ими круговые вращения, рисуя восьмерку (20 раз). Немного отдохните, расслабив губы, потом опять сомкните, губы — в положение «поцелуйчик» и подвигайте ими вправо-влево 30 секунд.

7. «Помада». Представьте, что вы накрасили губы помадой, и начинайте ее «размазывать» губами (30 секунд). На минуту расслабьтесь и сделайте еще раз.

8. «Рыбка». Вы — рыбка, и делайте легкие похлопывающие движения, как будто дышите. Выполнять 1-3 минуты (сколько сможете).

Делаем губы пухлыми

Этот комплекс упражнений поможет сделать тонкие губы более объемными, упругими и красивыми в кратчайшие сроки. При условии, что вы будете ежедневно тратить на эту гимнастику не менее 15-20 минут.

1. Вытяните губы вперед в виде поцелуя, и в это же время надавливайте на них указательным пальцем. Цель – оказать наибольшее сопротивление губами пальцу. Вытянули и расслабили, вытянули и расслабили, так нужно сделать около 200 раз.

Читайте также:  15 лучших матовых бордовых губных помад: стильные цвета и оттенки

2. Вытяните губы «дудочкой» и рисуйте ими круги. Сначала 100 кругов по часовой стрелке, потом 100 раз – против часовой стрелки.

3. Два указательных пальца положите над верхней губой, а два больших пальца рук – под нижней (губы должны быть при этом расслаблены и сомкнуты). Легкими, слегка надавливающими движениями оттяните губы вперед, отделив их от зубов, и отпустите. Только не сильно давите губы, не тяните рывками. Повторите 100-150 раз.

Приподнимаем уголки губ

1. Прижмите пальчиками уголки рта и начинайте вытягивать губы и расслаблять. Повторяйте 10-15 раз.

2. Указательными пальцами надавите на уголки, и громко сделайте 3-5 «чмокающих» движения. Расслабьтесь. Повторяйте 10 раз.

3. Приоткройте рот и «заверните» губы за зубы, улыбнитесь, приподнимая уголки губ. Сделайте 10 раз.

4. Спрячьте губы в рот и, приложив силы, откройте его (10 раз).

5. Если вы умеете свистеть, то делайте это почаще!

6. Вместе с губами делайте движения нижней челюстью вправо-влево. Повторяйте от 15 раз.

Важно знать! Повысить эффективность данных упражнений поможет ваше приподнятое настроение и выражение лица. Постарайтесь больше улыбаться, не делать хмурое и сердитое лицо, и тогда плоды ваших трудов гораздо быстрее появятся на вашем лице.

Убираем морщинки у рта

Произнесите звук «о» и задержите губы в таком виде. При этом нужно наморщить нос и приподнять его кончик пальцем. Продолжая произносить «о», пальцами прижмите верхнюю губу к зубам и постарайтесь улыбнуться таким образом, чтобы она максимально работала. При каждой такой улыбке сильнее приподнимайте кончик носа и одновременно указательными пальцами делайте массирующие движения в направлении от носа к подбородку и в обратную сторону.

Повторяйте упражнение, пока не устанут носогубные складки. После, не расслабляясь, нужно застыть с улыбкой и вздернутым носом, досчитать до 20, при этом постукивать подушечками пальцев в тех же направлениях. Постепенно усложняйте упражнение: увеличивайте количество подходов и длительность счета при задерживании.

Делаем губы нежными и бархатными

Для придания губам неповторимой мягкости и ухоженности, необходимо о них заботиться, как и о лице, – регулярно очищать, питать и увлажнять.

Очищаем

Каждый день очищайте губы от остатков косметики и загрязнений. Для этого достаточно иметь средство для снятия макияжа (крем) и ватные диски. Помимо этого, каждую неделю делайте мягкое скрабирование. В качестве отшелушивающего средства можно использовать засахаренный мед (сахар) и оливковое масло в пропорции 1:1. Однако будьте осторожны: пиллинг губ необходимо делать очень мягко и деликатно круговыми движениями, иначе можно только навредить и спровоцировать появление морщин.

Защищаем

Перед выходом на улицу обязательно пользуйтесь защитными средствами в зависимости от времени года. Летом и весной берегите губы от пагубного воздействия ультрафиолета, используя увлажняющие средства с высоким содержанием УФ-фильтров, а в холодное время года – питательные и жирные крема (бальзамы), защищающие от холода.

Питаем и увлажняем

Фруктовая маска: снимите кожуру и натрите яблоко на мелкой терке, разотрите с размягченным сливочным маслом (1/2 чайной ложки). Нанесите маску на 15 минут. Яблоко можно заменить бананом, абрикосом, крыжовником, дыней, арбузом, огурцом и свеклой.

Для сухих губ лучшим питательным и отшелушивающим средством будет мед. Просто нанесите на губы, подержите 10-15 минут, слегка помассируйте и смойте.

Питательная сметанная маска. В сметану (1 чайная ложка) добавьте по 2-3 капли сока лимона и оливкового (растительного) масла. Толстым слоем намажьте губы и подержите 15-20 минут.

Обветренным губам поможет мазь. Возьмите (по 1 чайной ложке) пчелиный воск, вазелин, масло какао (как вариант, касторовым или оливковым), и 1 столовую ложку ромашкового настоя. Сначала растопите воск на водяной бане, потом (не снимая) все остальные ингредиенты. Смешайте, снимите с бани и взбейте. Наносите на ночь, смыть утром. Сильно обветренные губы смазывайте несколько раз в день, перед выходом на улицу.

И на десерт

Если у вас часто шелушатся губы, то хороший результат даст массаж губ с использованием меда, сливочного масла и зубной щетки: просто нанесите на щетку и нежно помассируйте 1-2 минуты. Кстати, с помощью такого массажа можно добиться эффекта «силиконовых губ», только вместо меда и масла используйте блеск для губ (увеличивающий объем) и массировать следует 10-15 минут.

9 простых советов, чтобы сохранить ваши губы красивыми

Как ухаживать за губами в домашних условиях

Как и глаза, наши губы также повышают привлекательность нашего лица. Из-за загрязнения окружающей среды и безудержного использования жесткой косметики губы со временем темнеют и теряют свою естественную красоту. И мы вынуждены еще больше зависеть от косметики. Это то, что вы можете назвать историей курицы и яйца! Это продолжается вечно и конец никогда не бывает близок. Но что, если вы найдете несколько способов разорвать этот порочный круг? Разве это не звучит хорошо?

Читайте также:  Лучшая розовая губная помада по отзывам покупателей: популярные оттенки и тона

Чтобы вернуть себе их естественный цвет и красоту, вот несколько советов для красивых губ, которые помогут вам вернуть себе мягкий, сочный и приятный вид губ.

Советы по красоте для губ

Совет 1: Используйте помады экономно

Помады-это в основном смесь воска, пигментов, отдушек, масел и спирта. И различные виды воска, масел и пигментов используются в сочетании, чтобы получить желаемый продукт. Химические вещества так же индивидуально не являются лучшим вариантом, когда речь заходит о длительном контакте с организмом, но когда нам нужно проявлять дополнительную заботу, результат может нас не устраивать! Используйте помады только когда они тебе больше всего нужны. Они содержат химические вещества, которые вредны для ваших губ. Убедитесь, что вы используете помады с маслом Ши, витамином Е, маслом жожоба и т. д., которые увлажняют ваши губы. Вместо обычной помады используйте тонированный бальзам для губ, а у таких брендов, как Nivea и Maybelline, есть действительно хорошие.

Совет 2: Держите губы увлажненными

Вода составляет приблизительно от 50% до 60% нашего тела. Но тогда очевидно, что поддержание требуемого процента является лишь необходимым, иначе эффекты проявятся и на вашей коже. Поскольку ваши губы наименее приспособлены к самосохранению, они первыми обнаруживают эффект. Чтобы сохранить естественный цвет губ, очень важно поддерживать уровень увлажнения, выпивая много воды в течение дня, чтобы сохранить естественную влажность ваших губ, особенно зимой, когда мы часто склонны пить меньше воды, и обезвоживание замечается. Кроме того, добавьте высокое содержание воды в свой рацион, например, такие фрукты, как огурец, арбуз, апельсин, грейпфрут и лимон.

Совет 3: Избегайте облизывания или кусания губ + увлажнение

Слюна имеет тенденцию еще больше высушивать влагу на вашем лице, а не добавлять к ним.Поэтому дерматологи советуют нам не облизывать губы, чтобы сохранить их влажными, потому что в процессе вы еще больше высушиваете их, и это может привести к потемнению губ. Даже привычки кусать губы следует избегать, так как есть риск повредить их, вместо этого держите увлажняющий бальзам для губ под рукой для нанесения, так как он защищает и кондиционирует ваши губы.

Облизывание губ и бальзам для губ-это идиосинкразия, от которой страдают многие люди. Это реакция на нервозность или стресс. Это может успокоить ваши нервы в тот момент, но долгосрочный ущерб, который он наносит вашим губам, довольно суров. Он оставляет их сухими, потрескавшимися и даже кровоточащими. Лучший способ избежать этого-во-первых, прекратить использование ароматизированных бальзамов для губ и, во-вторых, сделать сознательное усилие, чтобы принять другие средства снятия стресса.

Совет 4: Используйте средства для губ с SPF

Воздействие резких солнечных лучей может привести к потемнению губ. Ультрафиолетовые лучи оказывают такое же разрушительное воздействие на ваши губы, как и на кожу. Всегда используйте средства для губ, содержащие SPF, чтобы защитить ваши губы, когда вам нужно провести время на улице в дневное время. Многие известные бренды продают помады, блески и бальзамы для губ (как тонированные, так и не тонированные) с защитой от солнца.

Совет 5: Отшелушивайте кожу не реже одного раза в неделю

Клетки кожи подвергаются постоянному процессу замещения отмершего слоя клеток снаружи свежим слоем клеток. Это процесс, который сохраняет кожу мягкой и эластичной. Но когда этот слой не полностью пролит, то ваша кожа выглядит мертвой и тусклой. То же самое происходит и с вашими губами.

Используйте натуральный скраб для губ по крайней мере раз в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки и сухую кожу с ваших губ. Вы можете смешать оливковое масло и сахар и использовать его для отшелушивания. После того, как вы смоете, нанесите целебное масло для губ или ваш любимый увлажняющий крем для губ.

Совет 6: Сохраняйте влагу в губах

Недостаток влаги приводит к множеству наших проблем с губами. Так что быть упреждающим-лучший путь для выбора. Распылите немного порошка на свой носовой платок и поднесите его к губам. Слегка надавите. Это помогает удерживать влагу.

Совет 7: Избегайте морщин вокруг губ

Морщины вокруг губ появляются из-за пребывания на солнце, возраста или курения. Если вы курите, то бросьте. Это ваше единственное решение. Но если причиной является либо одна из оставшихся двух, то вам нужно убедиться, что эта область вашего лица увлажнена кремом, содержащим антивозрастные ингредиенты, такие как ретинол.

Совет 8: Избавьтесь от герпеса

Герпес вызывается вирусом простого герпеса типа 1. Подождите, не смущайтесь! Около 90% людей в мире имеют этот вирус в спящей форме.

Средства для ухода за губами в домашних условиях

Мягкие розовые губы-это то, что мы все хотим. Вот несколько советов, которые вы можете реализовать, которые не содержат химических веществ и могут быть легко сделаны в домашних условиях.

  • Смешайте немного миндального масла и меда, нанесите, помассируйте и оставьте на губах на ночь
  • Для избавления от сухих и потрескавшихся губ 3-4 раза в день наносите вазелин, смешанный с оливковым маслом.
  • Сок лайма + смесь глицерина при регулярном использовании на ночь помогают осветлить губы
Читайте также:  Как красиво нарисовать губы карандашом поэтапно для начинающих с видеоуроками

Надеюсь, вы найдете эти советы по красоте для ухода за губами полезными. Дайте нам знать об этом в комментариях ниже.

Все способы сделать губы красивыми

Каждая девушка стремится сделать свои губы красивыми, но не все мы знаем, как этого достичь. Что нужно делать для идеального состояния и красоты губ? Существуют различные варианты.

Увлажнение

Для красивой формы губ и натурального блеска нужно ухаживать за ними, например, делать массаж. Используйте мягкую зубную щетку или уголок банного полотенца, затем нанесите увлажняющий крем или бальзам для губ. Прекрасно увлажняет нежную кожу женских губ натуральный пчелиный мед. Его нужно наносить на губы и выдерживать до 7 минут. Особенно заметен эффект от медовой маски будет на обветренных и потрескавшихся губах.

Упражнения для губ

Для того чтобы сохранить упругость кожи губ, используйте несколько упражнений:

  1. Складываем губы трубочкой, напрягаем мышцы, затем расслабляем губы. Повтор – 10 раз;
  2. Делаем глубокий вдох, раздуваем щеки. После этого медленно и осторожно выдыхаем воздух, затем выдыхаем быстрее и быстрее. Повтор – 10 раз;
  3. По очереди произносим, сильно напрягая связки, гласные звуки. Повтор – 10 раз;
  4. Складываем губы трубочкой, слегка расширяем и вытягиваем их, словно в них зажата ручка. Между губами появится небольшая щелка. После этого нужно закрыть рот и расслабить мышцы губ. Повтор – от 10 до 20 раз;
  5. Двигаем губами направо и налево, при этом не забываем двигать челюстью. Повтор – от 10 до 20 раз;
  6. Высовываем язык до предела, после чего удерживает его так около 3 секунд. Далее убираем язык, расслабляем губы. Повтор – 5 раз.

Макияж

Девушки используют следующие секреты макияжа для идеальных губ:

  • Сочетание нескольких оттенков губной помады или нанесение помады одного тона. Если используете несколько оттенков помады, то нанесите один оттенок, промокните губы и нанесите помаду другого оттенка. Это продлит срок макияжа и сделает его аккуратным;
  • Использование контура для губ для выразительных губ. Узкие губы обводите по краю или выступая на миллиметр. Пухлые губы обводите, отступив миллиметр от их границ;
  • Использование контура или карандаша на несколько тонов темнее, но того же цвета. Стоит знать, что темные оттенки помад и блесков визуально увеличивают возраст женщины.

Быстрый скраб для губ

Во время чистки зубов обработайте щеткой поверхность губ. Это позволит удалить отмершие клетки кожи, а ментол в составе зубной пасты усилит приток крови к губам, и они заалеют.

Новый прибор для увеличения губ

Новейшее устройство, позволяющее сделать губы пухлыми и красивыми, действует как присоска. Прибор выкачивает воздух и создает вакуум, что позволяет увеличить губы примерно на 50%. Длительность процедуры не превышает 3 минуты, эффект же держится несколько часов.

Увеличитель для губ безвреден для тканей, слизистых оболочек и сосудов, он не имеет побочных эффектов, поэтому к нему нет противопоказаний. Устройства аналогичного действия создаются многими фирмами, но популярность приобрел именно вакуумный тренажер Fullips. Стоимость прибора делает его доступным для большинства представительниц прекрасного пола. Что интересно, увеличитель для губ поставляется в 3 вариантах, рассчитанных на разные типы губ.

Ягодная помада – тренд зимы

Приглушенная помада пастельного или розоватого оттенка подходит почти всем, но в зимнее время актуальность приобретают ягодные оттенки губной помады и блеска для губ. Такой цвет делает внешность женщины свежей и оригинальной, заставляет сильнее биться мужские сердца.

Визажисты советуют в этом сезоне смешивать все оттенки и тона ягод, делать градиентный макияж губ с плавным переходом. Не нужно думать, что ягодная помада делает вас вульгарной. Наоборот, контраст сочного цвета губ с сияющей белизной за окнами невероятно украшает.

Форумные секреты для красоты ваших губок

Для того чтобы губы были красивыми, женщины в основном используют косметику. Все красятся по-разному – кто-то использует глянцевые блески, а кто-то матовые помады, все зависит от типажа и желаемого результата. Конечно, есть те, кто увеличивает губы гиалуроновой кислотой или даже имплантатами, но таких людей не очень много.

Еще одно действенное средство – нанесение на губы кремов и бальзамов, особенно в зимнее время. Впрочем, летом ими тоже лучше не пренебрегать, чтобы хорошо увлажнить губы.

Также многие люди прибегают к татуажу, то есть перманентному макияжу. Он позволяет надолго забыть о нанесении косметики и придать зубам интересный внешний вид.

Ссылка на основную публикацию