Питание кожи лица: выбор питательной косметики

Питание кожи лица: выбор питательной косметики

Питание кожи лица: выбор питательной косметики

Топ-10 лучших кремов для лица на зиму

Вопрос о том, стоит ли включать в домашний уход питательный крем, когда уже есть увлажняющий, беспокоит многих. Мы спросили эксперта, как все-таки работают питательные средства и отличаются ли они от кремов с функцией увлажнения. Спойлер: еще как!

Елена Исаева

Ведущий технолог-разработчик, начальник отдела разработки «Лорен косметик»

Питание кожи может осуществляться двумя способами: внутренним и внешним. Первый, традиционный, – через кровь, с которой к клеткам поступают питательные вещества: например, белки и углеводы. За счет их полезного воздействия на наш организм кожа защищается от воздействия вредных факторов окружающей среды. Также это способствует изменению скорости и интенсивности различных физиологических процессов в коже (например, старения).

Второй способ – питание липидами. Они формируют эпидермальный барьер (липидный слой) и участвуют в метаболизме биологически активных молекул.

Липидный слой отвечает за защиту кожи. Однако на нем образуется панцирь из ороговевших чешуек, который препятствует попаданию веществ в эпидермис. Единственный шанс для них «просочиться» — двигаться по слою, который состоит из жиров (он пропускает только сами жиры и вещества, которые в них растворяются).

Пласты липидного барьера разделяет вода (так же, как крем между бисквитами в торте), которая находится в постоянном движении, а ее молекулы перемещаются и, достигая верхнего слоя, испаряются с кожи. Это приводит к нарушению защитной функции эпидермиса: мы начинаем чувствовать сухость и стянутость, могут появляться раздражение и трещины. Более того, открываются двери для микробов, токсинов и аллергенов, которые могут стать причиной возникновения некоторых кожных заболеваний.

Быстрее всего восстановить защитный слой можно с помощью средств, которые включают в себя три ключевых вида липидов: церамидов, жирных кислот и холестерина. Они способствуют проникновению активных молекул в глубокие слои кожи, напитывая ее.

Кстати, липидный слой разрушает частый контакт с щелочными средствами (например, мылом). Поэтому крайне важно не переусердствовать с очищением кожи (а еще лучше использовать средства с нейтральным pH – в диапазоне от 4 до 6).

Почему питательный крем для лица так необходим зимой?

С наступлением холодов и отопительного наша кожа становится более сухой и чувствительной по нескольким внешним причинам:

  • сильный ветер, холод;
  • сухой воздух (привет батареям) в период отопительного сезона;
  • механическое трение об одежду.

В верхнем слое эпидермиса снижается уровень влаги, который нельзя компенсировать только увлажнением. Необходимо восстановить липидный барьер целиком, и с этой задачей справляется именно питательный крем.

Чем питательный крем отличается от увлажняющего?

В увлажняющем креме есть вещества, способные связывать и удерживать молекулы воды. Они закрепляются на поверхности эпидермиса и впитывают влагу, словно губка, образуя подобие влажного компресса. Таким действием обладают:

  • глицерин;
  • гиалуроновая кислота;
  • хитозан;
  • коллаген;
  • эластин.

Однако использование средств, увлажняющих по типу «влажного компресса», не всегда оправдано. Когда мы находимся в помещении с сухим воздухом, этот компресс начинает «вытягивать» воду из кожи, и роговой слой становится еще суше. Чтобы предотвратить быстрое испарение воды из «влажного компресса», в косметические средства добавляют минеральные масла, жидкие силиконы, ланолин, сквалан.

А в состав питательного крема входят свободные аминокислоты, которые обеспечивают сцепление клеток, находящихся под роговым слоем (их действие практически не зависит от влажности воздуха). Так средству удается не только удерживать влагу в глубоких слоях эпидермиса, но и восстанавливать его.

Какие ингредиенты нужно искать в составе питательного крема для лица?

Для восстановления барьера применяют липиды в виде чистых масел (масло бурачника, виноградной косточки) или в их комбинации с другими ингредиентами. Также хороши масла шиповника и таману – они обладают противовоспалительными свойствами. Третья группа лучше всего справляется с увлажнением – это вещества, обогащенные насыщенными жирными кислотами (масло ши, макадамии, кокосовое, какао, кешью). Крайне эффективны церамиды.

Идеальный вариант ухода – питательный ночной крем каждый день. Однако в зимний период можно заменить привычный дневной крем на более жирный.

Нюансы при выборе крема для разных типов кожи
  • Сухая кожа более склонна к повышенной чувствительности и раздражению. Поэтому наряду с липидами в состав питательного крема должны входить и успокаивающие компоненты (экстракт солодки, босфелии, инулин).
  • В составе питательного крема для жирной кожи лучше искать наименее жирные компоненты (масло семян черной смородины, бурачника, виноградной косточки).

Рейтинг лучших кремов на зиму по мнению редакции.

1. Питательный восстанавливающий крем PAYOT (Nutricia Creme Confort)

Крем от французского бренда способен интенсивно напитать даже самую сухую кожу, возвращая ей чувство комфорта. Формула с экстрактом японского ландыша, стимулирующего синтез жиров, восстанавливает липидный барьер кожи, защищая ее от негативных факторов окружающей среды. У отопительного сезона нет шансов!

Читайте также:  Как использовать куркуму от прыщей?

2. Крем для лица климат-контроль YUMMMY (Лимонная меренга)

В составе этой милой баночки кроется целая армия церамидов, которая помогает удерживать влагу в зависимости от изменения температуры окружающей среды и влажности воздуха. Наличие дозатора поможет не только выдавливать необходимое количество крема, но и защитит средство от попадания в него микробов. Коже гарантирована забота, а вам – хорошее настроение и ежедневный десерт в виде лимонной меренги без вреда для фигуры.

3. Крем для проблемной кожи лица выравнивающий рельеф и питающий кожу THE PLANT BASE

В основе крема от THE PLANT BASE находится экстракт листьев центеллы азиатской, которая тонизирует и мощно увлажняет эпидермис. Средство деликатно матирует кожу, придает ей здоровый вид. Противовоспалительный косметический состав оказывает заживляющее действие и борется с бактериями. Да-да, корейская косметика очень многофункциональна.

4. Питательный крем интенсивно увлажняющий крем CLINIQUE (Moisture Surge)

Ультралегкий гель-крем содержит в себе целый набор активных компонентов: липиды, жирные кислоты и сквален. Они борются с обезвоживанием и восстанавливают гидролипидный барьер. Растительные экстракты и алоэ смягчают и успокаивают кожу. Благодаря своей легкой текстуре средство можно использовать в качестве базы под макияж. Удобно? Очень!

5. Крем для лица питательный DOLCE MILK

Воздушный, как летнее платье, крем отлично справляется с типичными в отопительный сезон проблемами. Молочные протеины и кокосовое молоко интенсивно питают кожу, экстракт бамии (окры) обладает мощным антиоксидантным действием, а витамин Е борется против морщинок. Кстати, знакомство с этим кремом приятно дополнит доступная цена.

6. Крем для интенсивного питания и увлажнения для лица и шеи EISENBERG.

Основа питательного крема – инновационная формула – итог долгих исследований Жозе Айзенберга (основателя бренда). Средство содержит в себе концентрацию масла карите, которое помогает стимулировать выработку коллагена, а также смягчающий экстракт ромашки. Крем разработан специально для очень сухой и чувствительной кожи. Можно использовать соло или в паре с сывороткой.

7. Питательный крем для лица, разглаживающий морщины SHISEIDO (BENEFIANCE WRINKLE SMOOTHING CREAM ENRICHED)

Настоящее японское чудо – крем от бренда SHISEIDO, который создан на основе технологии, координирующей сигналы сенсорных рецепторов кожи. Средство помогает сократить количество морщинок, напитывает влагой и дарит деликатное сияние. Бархатная текстура нежно обволакивает кожу, оказывает расслабляющий эффект благодаря сладковатому аромату апельсина.

8. Крем для лица питательный осветляющий тон кожи SAMPAR PARIS

Если вас беспокоит не только сезонная сухость, но и пигментные пятна (или постакне), то средство от французского бренда SAMPAR выполняет сразу две глобальные функции: интенсивно питает кожу в течение 24 часов и ускоряет обновление клеток, чтобы сделать цвет лица более ровным. Финитовая кислота, полученная из овса, усиливает сияние кожи, а масло ши дарит невероятную гладкость. Вуаля!

9. Крем для лица восстанавливающий питательный AVENE

История Avène началась в небольшой деревушке на юге Франции, в месте с благоприятным климатом для роста целебных растений и источниками термальной воды, которой славится бренд (она, кстати, есть в составе). Крем содержит претокоферил, предшественник витамина Е, обладающий антиоксидантным свойствами и защищающий эпидермис от агрессивного воздействия внешней среды. Подходит для сухой и чувствительной кожи лица в качестве прекрасного крема на зиму.

10. Ночной питательный крем LOREN COSMETIC

Ночной крем с необычными экстрактами в составе: розовый грейпфрут активно увлажняет и восстанавливает клетки «уставшей» кожи, а кудзу (вид растения семейства бобовых) омолаживает кожу на клеточном уровне, активируя синтез белка, который отвечает за плотность, гладкость и упругость кожи. Фисташковое и кокосовое масла дарят коже ощущение комфорта (сплошной антистресс).

Не забывайте, что крем – это элемент базового ухода, которым лучше пользоваться и утром, и вечером. Для заботы о коже можно иметь два разных крема: один увлажняющий, а другой – более насыщенный и как раз питательный. В арсенале кремов на зиму, когда даже нормальная кожа становится чуть суше, такой точно должен быть.

Особенности питания кожи

Особенности питания кожи

Кожа любого типа нуждается в питании. В этой статье мы познакомим вас с особенностями питательной косметики, расскажем о ее отличиях от увлажняющих средств и дадим рекомендации по выбору подходящего состава.

Чем отличается питание от увлажнения?

Питание кожи и ее увлажнение близки по своему действию. Именно поэтому многие женщины до сих пор не могут точно сказать, в чем заключается различия между увлажняющими и питательными средствами и зачем нужно питать кожу, если будет вполне достаточно просто увлажнения.

Главное отличие в том, что увлажняющие средства на 70% состоят из воды, их основная функция – предотвращать потерю влаги дермой. Питательный крем на 60% состоит из растительных жиров, поэтому в его задачи входит питание кожи лица и насыщение кожных покровов минералами и витаминами.

Увлажняющий крем подходит для кожи всех типов, в то время как питательный чаще используют для зрелой.

Особенности состава диктуют и свои условия использования крема. Так, питательный можно использовать в любое время года, в то время как увлажняющее средство не рекомендуется наносить при минусовых температурах.

Показаниями к применению и того и другого средства является сухость кожи. Однако, она может быть вызвана разными причинами – недостаточной функцией сальных желез, а также обезвоживанием. Любая кожа подвергается патологическим процессам. К самым неблагоприятным последствиям могут привести следующие факторы:

  • неправильное питание;
  • прием антибиотиков;
  • нарушение работы ЖКТ и эндокринной системы;
  • использование большого количества декоративной косметики;
  • неблагоприятные погодные условия, продолжительное пребывание в сухом воздухе или на солнце.
Читайте также:  Как быстро убрать подкожный прыщ на лице

Все эти факторы вызывают нарушение липидного баланса в дерме и требуют применения питательных уходовых средств. Дело в том, что все питательные составы содержат большое количество жирорастворимых компонентов, а также жиров. Все остальные ингредиенты в составе крема (антиоксиданты, а также витамины и минералы) к питанию дермы имеют косвенное отношение – они позволяют усилить либо дополнить действие основного компонента.

Таким образом, все питательные составы выполняют одну задачу – восполняют недостаток естественных жиров кожи, из которых формируется защитная мантия эпидермиса – липидов. Такие липиды, как холестерин, жирорастворимые кислоты и керамиды, являются естественными структурными частицами кожи, которые отвечают за поддержание функционирования клеточных сигналов, способствуют поддержанию защитной функции кожи и ее естественному восстановлению.

Нехватка липидов, которая часто становится следствием неблагоприятных внешних воздействий, приводит к весьма плачевным последствиям.

  • Замедленное отшелушивание кератиноцитов – это ведет к сухости кожи и неоднородности ее текстуры. Пересушенная кожа часто имеет шершавую поверхность. Многие женщины полагают, что причина этого – недостаток воды, и активно используют увлажняющие средства, но они не приводят к положительным изменениям. На самом деле в большинстве случаев причиной появления шелушения становится нехватка липидов, которая требует использования питательных кремов.
  • Нарушение целостности эпидермального барьера. Этот слой необходим для регенерации и самовосстановления кожи – как только эпидермис перестает защищать клетки от неблагоприятных внешних воздействий, в ткани тут же изменяется течение основных жизненных процессов, в частности, снижается восстановительная функция и способность к саморегенерации.
  • Снижение увлажненности. Липидный барьер позволяет удерживать воду в коже, поэтому при отсутствии качественной жировой пленки влага попросту испаряется из клеток, приводя к ухудшению состояния кожи.
  • Раннее старение. С возрастом липидный дефицит прогрессирует, все это вызывает понижение тургора и эластичности, уменьшение плотности тканей, появление морщин.

Таким образом, если сравнивать увлажняющие и питательные кремы, то можно заметить, что увлажняющие призваны сохранить уровень влаги в клетках. Действие питательного крема в первую очередь направлено на восстановление липидного барьера кожи.

Решив данную задачу, крем таким образом избавляет дерму от целого ряда проблем, ставших следствием «липидного голодания».

Варианты средств

Все питательные средства отличаются большим разнообразием. В зависимости от состава уходовой косметики различается и оказываемый ею эффект. Современная промышленность предлагает широкий ассортимент питательных кремов, но и по сей день многие женщины выбирают «бабушкины» рецепты красоты.

Специальные

В прежние годы питательные кремы обладали густой текстурой, а в наши дни использование новых технологий производства позволяет включать липиды и масла даже в облегченные формулы. Все питательные средства делятся на две большие группы.

  • Кремы и бальзамы. Предназначены для сухой и раздраженной кожи лица. Их рекомендуется наносить в холодное время года – осенью и зимой они создают эффективную защиту от мороза и пронизывающего ветра. Эти средства также часто используются для ночного ухода, способствуют восстановлению и полноценному отдыху кожи.
  • Флюиды и эмульсии. Это средства более широкого спектра действия, они универсальны, эффективно питают и защищают кожу. Имеют более легкую текстуру, потому могут использоваться даже летом в качестве ночного или дневного уходового средства. К этой категории относят сыворотки вокруг глаз, тоник и косметическое молочко.

Действие питательного крема различно в зависимости от того, дневной он или ночной. Так, ночные кремы призваны восстанавливать защитный барьер кожи. В их состав входят компоненты, способствующие регенерации и восстановлению кожных покровов – это экстракты растений, питательные масла или витамин А. Дневные кремы эффективно защищают кожу от неблагоприятного воздействия внешних факторов. Они содержат SFP фильтр, а также больший процент воды по отношению к жировым ингредиентам.

Для достижения максимально положительного эффекта рекомендуется использовать и ночной, и дневной кремы, взаимная замена одного средства другим не даст желаемого результата.

Народные

Самостоятельно составить крем для лица под силу только специалистам, а вот изготовить в домашних условиях полезную маску может каждая женщина. Для этого можно использовать продовольственные продукты, масла и травы, которые имеются в каждом доме.

Высокой эффективностью обладают сметана и творог. Для того чтобы сделать питательную маску, необходимо смешать оба компонента в разных пропорциях и добавить морскую соль – полученный состав наносят на лицо на 15 минут и смывают прохладной водой.

Питать кожу можно и натуральными маслами – они глубоко проникают в клетки кожи и омолаживают ткани самых глубоких слоев, не оставляя при этом на поверхности никакой вредной пленки. В качестве базового обычно используют тыквенное, кунжутное, льняное, кукурузное масла, а также масло из абрикосовых или косточек винограда.

Мед входит в состав многих питательных масок. Согласно отзывам пользователей, наибольшей эффективностью обладает смесь из кефира, меда и яичного желтка.

Настой ромашки аптечной способствует смягчению и питанию проблемной кожи. Для достижения большего эффекта траву заливают теплым молоком и добавляют туда немного отрубей и меда.

Производители и рейтинг

Сегодня косметический рынок предлагает большое количественно питательных кремов от самых разных производителей, от элитных до бюджетных. К сожалению, не все они оказываются эффективными, поэтому предлагаем вам обзор самых качественных средств по мнению пользователей.

Librederm «Аевит»

Этот крем является одним из самых популярных питательных средств. Он оказывает положительное воздействие на кожу:

  • способствует восстановлению и регенерации клеток;
  • придает свежий и сияющий вид.

В состав этого крема входят только натуральные ингредиенты.

Vichy Essentielles

При питании кожи очень важно, чтобы во время сна обменные процессы шли максимально интенсивно – это способствует ее регенерации и восстановлению. Ночной крем от Vichy обладает максимальным эффектом именно ночью, когда кожа предельно расслаблена.

В состав крема входят уникальные молекулы сфинголипида – он повышает синтез собственных липидов, заменить которые не может ни одно средство синтетического происхождения.

Nivea

Большое разнообразие питательных средств для лица и тела выпускает компания Nivea. Все они предназначены для кожи разных типов. Регулярное использование дневных и ночных средств этого бренда обеспечивает:

  • продолжительное чувство мягкости и увлажненности;
  • эффективное питание;
  • смягчение обветренной и грубой кожи;
  • избавление от ощущения стянутости и сухости.

Активные компоненты крема укрепляют кожу и уберегают от неблагоприятных воздействий внешней среды.

«Биодерма»

Это средство подходит для кожи, чувствительной к внешним факторам. Его относят к категории лечебной косметики, поэтому он используется для устранения самых серьезных нарушений состояния кожных покровов.

Благодаря питательному комплексу Toleridine крем проникает глубоко в дерму, успокаивает, восстанавливает липидный барьер и питает кожу, сохраняя ее безупречный внешний вид и молодость.

Отечественные покупательницы давно знакомы с продукцией этой марки. Питательный крем от Dove имеет довольно густую консистентную с легким ненавязчивым ароматом. После нанесения на кожные покровы он быстро впитывается и при этом оставляет ощущение комфорта – это чувство сохраняется даже после умывания. При регулярном использовании питательной серии кожа становится эластичной и ухоженной, восстанавливается ее защитная функция.

Большой популярностью также пользуются корейские питательные кремы и «Роскошь масел» от Loreal.

Как подобрать?

Выбирать уходовое средство нужно исходя из потребностей кожи, а не следуя рекламе и советам подруг. Это напрямую зависит от основного действующего вещества в его составе:

  • жирные кислоты Омега-3,6,9 представляют собой основные компоненты липидного барьера кожных покровов;
  • сквален входит в состав естественного кожного сала, в косметике же используется вещество, добываемое из оливкового масла;
  • карите (масло ши) по своей структуре близок с естественным секретом кожи, его использование способствует восполнению дефицита липидов и уменьшению раздражений на коже;
  • масло зародышей пшеницы содержит высокоэффективные насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, усиленные богатым витаминно-минеральным комплексом.
Читайте также:  Основные советы по уходу за проблемной кожей лица

Рекомендации

При использовании питательного крема следует придерживаться базовых рекомендаций – их соблюдение не представляет никакой сложности, но эффективность средств при этом возрастает многократно. Так, крем будет гораздо полезнее, если наносить его на предварительно очищенную и влажную кожу – в этом случае активные компоненты проникают глубоко в клетки и способствуют восстановлению тканей изнутри.

Крем нужно равномерно распределять по массажным линиям снизу вверх, а в области лба, щек и носа можно дополнительно производить легкое поколачивание подушечками пальцев.

Не используете холодный крем – это затрудняет его проникновение, а кроме того, вызывает сосудистый спазм. Если вы храните его в холодильнике, то предварительно согрейте в ладони.

Если крем используется для жирной и комбинированной кожи, то спустя 30 минут после его нанесения все остатки средства нужно удалить бумажными салфетками или слегка подкисленной водой. Не рекомендуется оставлять его на лице на ночь – дыхание кожи в этом случае будет нарушено, и утром вы заметите выраженные отеки.

Не стоит наносить питательный крем непосредственно перед выходом на улицу или перед сном – лучше сделать это за 40-60 минут. Если вы не располагаете необходимым временем – ускорьте впитывание с помощью самомассажа.

Об уходе за кожей лица смотрите в следующем видео.

Питательный крем для лица

Питательный крем для лица

1 Что такое питание кожи

  • витамины;
  • минералы;
  • антиоксиданты.

/> />Питание кожи основано на маслах и жирах © iStock

  1. Подверженность негативному влиянию внешних факторов. Слабый защитный барьер неизбежно повышает зависимость состояния кожи от факторов окружающей среды.
  2. Замедленное отшелушивание кератиноцитов. Это вызывает неоднородность текстуры и сухость. Действительно, шершавая поверхность и шелушение свойственны пересушенной коже. Причина все та же — нехватка липидов
  3. Нарушение целостности эпидермального барьера. Целостность необходима для постоянного самовосстановления кожи. Как только кожа перестает держать оборону, в клетках меняется ход всех жизненно важных процессов, включая регенерацию.
  4. Снижение уровня увлажненности кожи. Липидный слой удерживает влагу в коже. Без качественной однородной жировой пленки вода начинает испаряться.
  5. Преждевременное старение. Снижение тургора, уменьшение плотности и эластичности кожи, тусклый и неравномерный тон — эти признаки старения также являются следствием липидной недостаточности, прогрессирующей с возрастом.

/> />Питательный крем восстанавливает защитный барьер кожи © iStock

2 Какие проблемы решает

  • Сухости. Для сухой кожи характерна нехватка собственных липидов. Именно поэтому она и теряет влагу. Значит, ей полезна «диета» с высоким содержанием жиров.
  • Обезвоженности. С этой проблемой может столкнуться кожа любого типа, даже жирная, которая по своей природе не испытывает недостатка в липидах. Однако стрессы, экстремальные температуры и другие негативные факторы могут повредить гидролипидную пленку, и ее придется восстанавливать.
  • Повышенной чувствительности. Реактивность кожи часто обусловлена нарушением целостности липидного барьера. В результате кожа становится уязвимой для потенциальных раздражителей.
  • Признаков старения. Возрастная кожа любит питательные кремы за их способность возвращать ей все, чем хороша молодость: высокий уровень увлажненности, эластичность, гладкость и сияние.

3 Как выбрать питательный крем

/> />Выбирая питательный крем, ориентируйтесь на собственные ощущения © iStock

4 Состав питательного крема

И узнавайте о запуске новых продуктов, эксклюзивных акциях, рекомендациях экспертов по уходу за кожей .

Ссылка на основную публикацию